Размер шрифта: A A A Цвет сайта: Кернинг: АА АА АА Картинки

ОБУЗ "Центр медицинской профилактики"

комитета здравоохранения Курской области

Грибная охота. Осторожность непомешает. Памятка для населения (Курск, 2016)

Собирая грибы в лесу, необходимо следовать строгому правилу: не кладите неизвестный гриб в корзину – это может привести к отравлению.

Признаки отравления смертельно ядовитой бледной поганкой появляются не сразу, а лишь через 8-12 часов после употребления: сильные боли в животе, понос, рвота, сильная жажда, холодный пот, головные боли, холодные конечности, температура тела понижается до 350.

Основные признаки отравления другими грибами, в основном, те же: боль в животе, тошнота, рвота, понос; при отравлении мухоморами еще и обильное потоотделение, бред, галлюцинации. Но появляются симптомы отравления через разное время после употребления грибов: мухоморов – через 1,5 – 2 часа, сморчков – через 4-6 часов.

Подробнее...

Основные правила сбора грибов Памятка для населения

Собирая грибы, помните, что даже при наличии некоторых знаний и опыта, всегда необходимо строго соблюдать основные правила, которые помогут вам избежать случайных ошибок, результатом которых могут стать отравления:

1. Категорически запрещается собирать грибы по обочинам дорог, та как в таких местах концентрация токсических веществ является  не допустимой.

Подробнее...

Сахарный диабет у детей

Физические нагрузки не только снижают риск ожирения. При физической нагрузке уровень глюкозы в крови снижается, даже если она находится там в некотором избытке. Каждый день хотя бы полчаса нужно заниматься любым видом спорта.

Избегание стрессов.

 Большинство детей страдающих сахарным диабетом являются инвалидами детства. Вопрос о направлении детей на инвалидность и сроки направления решаются индивидуально лечащим врачом. Окончательно вопрос решается специалистами медико-социальной экспертизы.

Подробнее...

Здоровые ноги – дальние дороги.

Памятка для населения.

         При продолжительном течении сахарного диабета возникают поздние осложнения в виде диабетической ангиопатии. Данные осложнения наступают в связи с прогрессирующими нарушениями микрососудистого русла: капилляров, артериол, венул. Густая и вязкая кровь, протекая через самые узкие места сосудистого русла, быстро образует микротромбы, постепенно приводя к полному прекращению кровотока. Ухудшение кровотока ведет к гибели множества клеток, а затем и больших периферических участков организма. Чаще всего такой процесс происходит в нижних конечностях. Ноги страдают  из-за того, что кровоток в них имеет свои функциональные особенности: самый  замедленный ток крови в организме, малоразветвленная сеть капилляров, более низкая температура крови. Дополнительно ко всему именно ноги испытывают значительную механическую нагрузку.

Подробнее...

Как не пропустить «дебют» сахарного диабета и его осложнений?

Памятка для населения.

         Сахарным диабетом 2 типа, как правило, заболевают люди старше 40 лет. Основными причинами развития являются наследственность и ожирение, ускоряют развитие диабета нервные стрессы, неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта, вирусные инфекции, возраст. При увеличении возраста на каждые 10 лет вероятность заболевания диабетом повышается в 2 раза.

Подробнее...

Информация для населения по профилактике переохлаждений и отморожений

После похолодания и обильного снегопада в регионе прогнозируется резкое потепление. Как показывает врачебная практика, при нулевой температуре и повышенной влажности воздуха проблема переохлаждения и отморожения становится более актуальной.

Подробнее...

ОБУЗ «Центр медицинской профилактики» Всемирный день борьбы с инсультами.

Ежегодно 29 октября проводится Всемирный день борьбы с инсультами.

Во всем мире ежегодно происходит 6 миллионов инсультов, из них 450 тысяч – в России. Каждые полторы минуты у одного из жителей Российской Федерации случается инсульт.

Подробнее...

ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА — ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Памятка для населения.

Профилактика инсульта – дело не пяти минут, а по сути всей оставшейся жизни. Ведь профилактика инсульта предусматривает, что вы полностью поменяете свой рацион на более здоровый. Профилактика инсульта на 85% связана с питанием.

Подробнее...

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ИНСУЛЬТА — ЛУШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ ! ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

Для любого человека очень важно, чтобы его здоровье было без каких-либо проблем. Но довольно часто оно подводит нас, и мы теряем привычный ритм жизни. Инсульт – сложная болезнь, которая может настигнуть человека как в молодом, так и в более пожилом возрасте.

Подробнее...

ИНСУЛЬТ памятка для населения

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Инсульт развивается в результате нарушения циркуляции крови в сосудах, питающих головной мозг.

Подробнее...

Упражнения для сохранения и развития памяти. Памятка для населения

Память страдает без нагрузки так же, как и наши мышцы. Чтобы сохранить хорошую память на долгие годы, ее придется упражнять - как и все тело.

Подробнее...

Физические упражнения для людей старшего возраста на растяжку. Памятка для населения

Упражнения на растяжку позволяют человеку в старшем возрасте легче двигаться и избежать болезненных ощущений при выполнении ежедневных домашних дел. Их нужно выполнять в комплексе с силовыми упражнениями и кардиотренировками.

Подробнее...

Физические упражнения для людей старшего возраста на развитие силы. Памятка для населения

Как правило, в старшем возрасте люди резко снижают свою физическую активность. Тем не менее, пенсия - это не повод отказываться от движения совсем: умеренная нагрузка сохраняет здоровье и бодрость духа, снижает скорость развития остеопороза и помогает избежать падений.

Подробнее...

Физические упражнения для людей старшего возраста на развитие баланса. Памятка для населения

Упражнения, тренирующие баланс, чрезвычайно важны для людей старшего возраста. Развитое чувство равновесия предотвращает падения, которые нередко приводят к инвалидности.

Для тренировки баланса подойдут несложные упражнения для укрепления мышц ног и спины, ответственных за поддержание тела в вертикальном положении.

Подробнее...