Размер шрифта: A A A Цвет сайта: Кернинг: АА АА АА Картинки

ОБУЗ "Центр медицинской профилактики"

комитета здравоохранения Курской области

ДВИЖЕНИЕ – ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ ДЕТЕЙ

ВСЕ РОДИТЕЛИ ХОТЯТ, ЧТОБЫ ИХ ДЕТИ БЫЛИ ЗДОРОВЫМИ И РАЗВИТЫМИ, НО НЕ ВСЕ ЗНАЮТ, ЧТО ЭТО ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ РЕБЕНКА. НАША ПАМЯТКА АДРЕСОВАНА РОДИТЕЛЯМ ШКОЛЬНИКОВ.

 Движение необходимо для нормального развития.

 К сожалению, в наше время не только взрослые, но и дети проводят большую часть дня сидя. Однако у детей выше естественная потребность в активных движениях (норма 20-30 тыс. шагов в сутки или 7 часов занятий физкультурой и спортом в неделю). Движение – одно из условий нормального развития ребенка.

 

 Физическая подготовка у каждого человека разная.

 Далеко не все взрослые и дети имеют хорошую физическую подготовку. Простой способ определения ее уровня – подъем по лестнице на 4-й этаж за 2 минуты (это минимальное время для включения всех систем организма в активный рабочий режим). Если затруднений во время подъема нет – физическая подготовка хорошая. Если же есть отдышка, подсчитайте пульс сразу после подъема: больше 150 ударов в минуту – слабая подготовка, 130-150 – удовлетворительная, 100-130 – хорошая, меньше 100 – отличная. Физическую подготовку необходимо учитывать при организации

 

Заболевание людей вшами происходит:

-       при контакте с заболевшим человеком;

-       в сметах массового скопления людей;

-       при совместном пользовании одеждой, постелью, гребенками, расческами, щетками, мочалкой, головным убором, бельем.

 

Заражение лобковыми вшами происходит чаще всего при интимном контакте, хотя оно возможно и при совместном пользовании постельным бельем, мочалкой.

Регулярное мытье тела и головы (не реже одного раза в 7-10 дней) и обязательная смена постельного нательного и постельного белья, стрижка и ежедневное расчесывание волос, содержание в чистоте верхней одежды, постельных принадлежностей, предметов обстановки и регулярная уборка жилища – вот основные меры профилактики.

 

Что делать, если обнаружены вши или гниды?

 

Срочно обратиться к врачу, медицинской сестре, которые дадут рекомендации по ликвидации вшивости у Вас, в семье, коллективе.

Можно обратиться в ФГУП «Курское областное медико-профилактическое объединение», по адресу: г. Курск, ул. Софии Перовской, д. 6., телефоны: 70-22-30, 70-22-31 или ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» или его филиалы по адресу: г. Курск, ул. Почтовая, д. 3., телефоны: 70-14-34, 70-14-36.

Волосистые части головы и тела обрабатывают специальными препаратами. А носильные вещи, постельные принадлежности – в дезинфекционной камере.

Вещи, не подлежащие кипячению, проглаживают утюгом с обеих сторон, обращая внимание на швы, складки.

Избавиться от вшей можно и в домашних условиях с помощью различных средств имеющихся в аптеках, применяя их согласно приложенной инструкции (ОНО «Курская фармация», телефоны: 52-65-88, 52-65-86; ООО «Курский аптечный склад», телефон: 51-99-25).

Завшивленное белье кипятят в 2% растворе кальцинированной соды в течение 20 минут, можно использовать мыло «Витар», средство «Медифокс – супер», порошок пиретрума и т.д. Для обработки волосяных частей тела используют следующие инсектициды: 0,15% водной эмульсии корбофоса (расход препарата на одного человека – 10-15 мл), 20% вводно-мыльную суспензию бензилбензоната (10-30 мл), шампунь (30 мл.), лосьон «Ниттифор», «Лонцид», «Нитилон» (50-60 мл) и др. Экспозиция при указанных средствах составляет 10-40 минут, в соответствии с этикеткой на каждое конкретное средство.

В случае необходимости для обработки помещений и предметов используют 0,15% водного раствора хлорофоса, средств «Медифокс – супер» и др.

Строго соблюдайте меры личной гигиены, систематически следите за санитарной опрятностью детей и подростков. Помните, что чистота – залог здоровья и здоровья окружающих Вас людей!