Размер шрифта: A A A Цвет сайта: Кернинг: АА АА АА Картинки

ОБУЗ "Центр медицинской профилактики"

комитета здравоохранения Курской области

Профилактика рака молочной железы

Рак молочной железы является одной из самых распространенных злокачественных опухолей у женщин.

         Наибольшее число женщин приходится на возраст от 40 до 60 лет. Длительное время рак молочной железы развивается бессимптомно. Главной причиной запущенности рака молочной железы является поздняя обращаемость женщин за медицинской помощью.

 

Факторы иска рака молочной железы.

  1. Искусственное прерывание беременности.
  2. Отказ от вскармливания детей грудью.
  3. Мастопатия.
  4. Использование гормональных противозачаточных средств.
  5. Травмы молочной железы.
  6. Семейная предрасположенность.
  7. гормонотерапия во время климакса.
  8. Низкая двигательная активность, высокая калорийность пищи, полнота.
  9. Курение, прием алкоголя.

10. Загрязнение окружающей среды токсичными материалами.

                                          Профилактика

Часто даже профилактика рака молочной железы не дает достаточной гарантии от заболевания. Около 30% раковых заболеваний связывают с неправильным питанием

                   Поэтому рекомендуется:

  1. Снизить содержание в пище животных жиров.
  2. Ограничить калорийные продукты.
  3. Включать в свой рацион овощи и фрукты.
  4. Полезны продукты богатые витаминами А и С.
  5. Крестоцветные, такие как редиска, репа, хрен, всевозможные капусты, особенно брокколи, обладают свойствами противодействующими развитию рака молочной железы.

 Раннее обнаружение рака молочной железы дает больше шансов выжить, спасти грудь.

 Вашу жизнь может спасти:

  1. Маммография (рентгеновское обследование молочной железы), сделанное по назначению врача.
  2. Посещение маммолога каждые 3 года в возрасте от20 до 40 лет и ежегодно после 40 лет.
  3. Ежемесячное проведение самообследования молочной железы с 6 по 12 день от начала менструального цикла.

 Поставить окончательный диагноз может только опытный специалист.