Лето – именно тот сезон, когда человек может воспользоваться контактами с природой, хорошей погодой, летней бодростью. Каждый человек может найти для себя возможности быть физически активным. Счастлив тот, кто имеет возможность работать на садовом участке, совершать турпоходы, пользоваться велосипедом, плавать.

 

Но как помочь себе и своим близким, если произошел несчастный случай, травма, когда можно обойтись своими силами, а когда нужна медицинская помощь?

Если после длительного пребывания на солнце с непокрытой головой случился солнечный удар, нужно пострадавшего перенести в тень, уложить так, чтобы голова была выше туловища, лицо и грудь облить прохладной водой, положить на голову холодный компресс. Если не приходит в себя, дать понюхать нашатырный спирт.

Если человек пострадал на воде. Пусть кто-нибудь срочно вызывает врачей, а Вы, не дожидаясь их прибытия, приступайте к оказанию первой помощи. Действуйте спокойно, правильно, быстро. Прежде всего осмотрите извлеченного из воды человека. Если в рот ему попал песок, ил, тина, то поверните его голову на бок и пальцем обернутым платком, очистите ротовую и носовую полости.

В случае обильного истечения жидкости изо рта и носа, положите пострадавшего нижним краем грудной клетки (не желудком) на бедро своей согнутой ноги так, чтобы его голова находилась по уровню ниже желудка.

Одной рукой удерживайте голову в таком положении, а другой ритмично нажимайте на спину. Эти действия, в случае их необходимости, не должны занимать более 10-15 секунд.

Затем сразу же приступайте к проведению искусственного дыхания.

После возвращения из леса надо осмотреть одежду и тело, удалить клещей пока они не присосались. Снятых с одежды и тела клещей необходимо сжигать.

При обнаружении впившегося клеща следует немедленно обратиться в любое близлежащее медицинское учреждение с целью удаления клеща и проведения профилактических мероприятий.

При укусе ос и пчел или других жалящих насекомых необходимо удалить с кожи жало, промыть ранку йодом или другим дезинфицирующим средством и приложить к месту укуса холодный компресс.

При выраженной общей реакции организма на укус (озноб, одышка, головокружение и пр.) немедленно доставьте пострадавшего в больницу.

Человек при падении ушиб голову и на короткое время потерял сознание. Потом появилась тошнота, небольшое головокружение, шум в ушах.

Пострадавшему необходим покой, уложить его, на голову положите холод и обратитесь к врачу.

Человек оступился, у него подвернулась нога и в результате – растяжение связок. Сустав деформирован, виден кровоподтек. Поврежденное место болит, передвигаться трудно. Что делать? Туго забинтовать сустав крестообразной повязкой, создать ноге покой и приложить холод. Обратиться к врачу в травматологический пункт. Большую тревогу у больного и его родственников должны вызывать приступы резких, иногда нестерпимых болей в грудной клетке, не снимающихся приемом 1-2 таблеток нитроглицерина, особенно в тех ситуациях, когда они сопровождаются нехваткой воздуха, сердцебиением.

При таких явлениях требуется срочный вызов врача к заболевшему. До прихода врача следует принять нитроглицерин (можно повторно), придать больному удобное положение (предпочтительно в кресле), при сердцебиении можно дать 40-50 капель корвалола (валокардина).