Эту задачу решали в главной детско-юношеской библиотеке региона. Там специально собрали необычных гостей - мам юных читателей.

Они встретились со специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, которые рассказывали им здоровом питании детей и формировании правильных пищевых привычек для здоровья во взрослой жизни, отвечали на вопросы.

Заведующая отделом мониторинга факторов риска Юлия Шилина также напомнила мамам о важности правильного выбора продуктов для ребенка и для взрослых, о соблюдении питьевого режима, значимости сбалансированного питания для правильного развития школьника.

Юлия Шилина: Для школьника безусловно необходим завтрак! Независимо от того, питается ли ребенок в школе или нет, он должен позавтракать утром перед занятиями дома. Голодному подростку сложно думать об учебе, а после полноценного приема пищи концентрация внимания будет лучше. Также, по мнению врачей, дети, которые завтракают, имеют более сильный иммунитет и не так часто болеют.

В регионе проходит Общероссийская антинаркотическая акция "Сообщи, где торгуют смертью!" , поэтому специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики продолжают полезные разговоры о здоровье. Так называется наш долгосрочный просветительский проект, включающий в себя работу со школьниками в библиотечных учреждениях Курской области.
Заведующая отделом мониторинга факторов риска Юлия Шилина на площадке библиотеки-филиала №14 провела с учениками курской 31-й школы обстоятельную беседу об опасности курения, употребления алкоголя и психоактивных веществ.
Со школьниками обсудили мифы об употреблении опасных веществ и курении: выяснили, что это не модно, что можно стать зависимым и с первого раза, что опасны так называемые "нулевки", что безопасных вариантов алкоголя, жидкости для вейпов не существует. Очень важно уметь сказать "НЕТ, меня это не интересует!".
Приятно отметить, что восьмиклассники активно выражали свое отрицательное отношение к опасным веществам, а еще они вместе с работниками библиотека подготовили тематические плакаты и таблички.
Юлия Шилина: пока вы еще учитесь, обрастайте хорошими привычками, укрепляйте свое здоровье, тогда вам будет по плечу любая задача, вы сможете осуществить ваши жизненные планы и прожить долгую полноценную жизнь.

Внимание! В регионе с 16 по 27 октября 2023 года проходит второй этап Общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью!».
Сообщение о выявленной рекламе наркотических веществ можно оставить на официальном сайте УМВД России по Курской области либо позвонить по номеру +7(4712)36-82-65, (112 с мобильного).
Также обращение можно прислать по электронному адресу Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript. и в специальном Telegram-боте «СтопНаркотики46».

На предприятиях Курской области действуют корпоративные программы «Укрепление здоровья работающих». Они объединяют усилия работодателей, работников и органов власти по улучшению здоровья и благополучия людей трудоспособного возраста. Программы предусмотрены национальным проектом «Демография». Курируют долгосрочные корпоративные программы в регионе специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Так, в Курском автотехническом колледже врачи Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, а также  Центра здоровья горбольницы №3 обследовали сотрудников учебного заведения  по корпоративной программе «Укрепление здоровья работающих».

В частности,  медики провели скрининг состояния здоровья работников, включающий измерение давления, уровня холестерина и глюкозы, объема талии, соотношение роста и веса, , состояние сердечно-сосудистой системы с помощью кардиовизора, при необходимости - анализ на онкомаркеры предстательной железы. Показатели этих обследований  и анализов позволяют выявить факторы риска хронических неинфекционных заболеваний. 

На основании полученных данных  для каждого работника заведен Дневник здоровья, а работодателю предложен обобщенный анализ здоровья сотрудников предприятия и пакет мероприятий, включающий правильное питание, отказ от курения, сокращение пагубного потребления алкоголя, физическую активность,  сохранение психологического здоровья, борьбу со стрессом.

Проект долгосрочный – через полгода повторная встреча с врачами и новые задачи по укреплению здоровья работников. Как известно, здоровье работника – часть имиджа предприятия.

Порядка 500 подростков Курска, отдыхающих в школьных лагерях, обучили правилам здорового образа жизни
Врачи Центра общественного здоровья и медицинской профилактики во время школьных каникул в работе со школьниками мотивируют ребят на закаливание, двигательную активность, здоровое питание.

Так, очередная встреча с подростками состоялась в городской школе №56 Курска, ее провела заведующая отделом факторов риска Юлия Шилина.
Порядка пятидесяти мальчишек и девчонок обсудили, какие бывают привычки, какие из них полезные, а какие вредные, сколько должен спать тинэйджер, сколько раз в день питаться и чем, чистить зубы, принимать душ, двигаться на свежем воздухе и многие другие аспекты ЗОЖ. Приятно отметить, что многие подростки теоретически хорошо вооружены, но в реальной жизни не у всех получается следовать правилам здоровья.
Главные выводы: Завтрак для подростка обязателен! Он должен быть не позднее часа после пробуждения. Кроме этого, важно соблюдение питьевого режима - 1,5 литра в сутки. Соли - не более половины чайной ложки, сахара - не более 5 чайных ложек в сутки. Сон младшего школьника должен составлять от 9 до 12 часов, максимальное количество времени проводить на свежем воздухе, побольше движения, занятий в секциях.
Юлия Шилина: с тем качеством здоровья, какой вы сейчас имеете, вы будете жить во взрослой жизни. Поэтому берегите его смолоду!
В завершение встречи - по традиции ответы на вопросы.